L’ai-jutsu è una disciplina adatta a tutti, si può iniziare a qualsiasi età, risveglia la giovinezza e la voglia di vivere, dona limpidezza, freschezza mentale, sconfigge lo stress e la depressione.
E’ uno strumento che ti permette di migliorare la mobilità articolare, l’elasticità e la postura; attraverso il percorso “un sogno a piedi nudi”, trasformi il tuo corpo in armonia e bellezza.